cpu占用率低但是很卡

cpu占用率低但是很卡 

电脑运行卡顿，除了CPU使用率低，还有以下几个可能的原因：

1. 内存不足：如果内存不足，可以提升内存，建议到8GB或以上。

2. 显卡问题：可以尽可能使用独立显卡，如果是集成显卡可以配置更多的内存给显卡使用，建议1GB或以上，需要物理内存足够。

3. 硬盘问题：可以使用更高速的硬盘，如SSD，高速机械硬盘(需考虑接口类型、转速、缓存等)。

4. 系统优化问题：系统盘空间过小，缓存过多，启动项过多等都会影响机器的运行速度。

5. 散热问题：笔记本专用CPU因为散热不好，很容易就降频运行。比如11代I7，2.8的频率往往会因为热天或散热不良而降频到0.5-0.8上使用。

因此，可以从以上几个方面进行优化和改善，以提高电脑的运行速度。