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小米运动健康怎么查看鼾声

科普知识 2023-07-12 10:30:27 南陌云

小米运动健康是一款应用,可以通过它查看鼾声记录。以下是查看鼾声记录的步骤:

1、首先,将系统版本升级到MIUI12,并在桌面上找到“健康”应用。

2、打开“健康”应用,进入“睡眠”选项,然后点击“鼾声梦话检测”下方的“去开启”。

3、在页面中点击“继续”,推荐选择自动清理音频文件,然后确认开启。

4、返回“健康”应用首页,软件就可以在睡眠情况下进行鼾声检测。

5、进入睡眠统计后,可以在最下方看到“鼾声梦话”栏目,在这里可以了解自己打鼾的时间。

注意事项:

1、开启鼾声检测后,确保手机电量充足。

2、手机需近距离置放于床前,放在软床上,这样手机传感器才能检测到人的行动。

小米健康APP还有其他健康功能,例如运动跟踪、睡眠监测、体重跟踪、经期助手与站立提醒等。可以通过点击“健康”应用首页的选项,进入相应的功能页面,查看相关记录。

以上是在小米运动健康应用中查看鼾声记录的方法,通过这个方法,用户可以了解自己的睡眠状态,及时调整自己的生活方式。

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