健康观念的正确解释

树立正确的健康观念

健康新观念认为：健康的内涵既包含人的身心全面发展，也包含人的心智全面发展，还包含个体和社会的协调统一。然而“健康”在现实生活中却不是一个人人都清楚的概念。“健康”通常会被人理解为：“没有疾病就是健康”。其实，“健康”远不是这样简单。从“健康”不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现，而是生理上、心理上和社会适应能力方面的一种完美状态的定义来看，它至少应该包括三个层面上的意义：首先是自然性的，人首先是一个自然体，人的组织器官、生理功能良好，这是生物意义上的健康；其次是 文化 性的，人不仅仅是动物，他有思维，有丰富的内心世界，他不仅要适应自然，还要改造自然，因此健康的心态和健康的行为与规范是文化意义上的健康；再次是社会性的，个人和社会不仅互为需要，而且是一种互动关系，健康活动多数是一种个体行为，但必定要受一定的社会制度、道德规范、人际关系的制约。