小米手环7卡死机

小米手环7卡死机的情况下，可以尝试以下解决方法：

1.如果手环可以连接手机，可以在手机app中开始运动，手环会自动跳到运动界面，然后退出就行了。但是如果手环已经卡死，手机无法连接，只能等到手环没电关机。

2.手环出现卡死机的情况，可能是固件问题，可以尝试升级固件。如果手环升级固件时卡在“下载中”界面，可以尝试强制重启，长按手环侧键10秒以上后再松手，强制重启。如果触屏失灵可以使用手环卡槽顶针或者圆珠笔按压手环背面孔键进行硬件复位（按压20s以上然后松开）。

3.如果手环无法强制重启，可以直接通过连接手环充电器充电的方式强制退出手环当前卡死的应用，并将手环恢复至初始界面。如果充电方式仍无法解决手环死机问题，可以等到手环电量耗尽后再试。

4.如果手环的屏幕碎了，可以尝试维修。

5.如果手环在更新系统时因为网络问题或其他问题失败了，一直显示“请连接APP进行系统更新”，但确一直无法更新，可以尝试在小米运动中解绑小米手环并退出登录，手机蓝牙删除小米手环信息，重启蓝牙并绑定小米手环，小米运动中绑定小米手环并按指示更新系统。

6.如果手环无法绑定，可以尝试先在小米运动app内解绑小米手环，关闭蓝牙，重启手机，再打开蓝牙。进入MIUI系统的设置app，进入蓝牙界面，取消已经配对的蓝牙设备（就是你原来连接的小米手环）。然后再进入小米运动小米手环app，重新配对，应该就可以连接小米手环了。

7.如果手环死机是因为新换的表盘导致的，可以尝试不再使用该表盘。

8.如果手环发生故障，可以去米坛社区QQ群问问，或者换一部手机绑定小米手环。