华为手表测最大摄氧量

华为手表最大摄氧量预测的跑步成绩准的吗？或者说用来测跑步成绩数据准的吗？

华为手表的最大摄氧量，和佳明一样，采用Firstbeat算法。

虽然算法一样，但结果不一样，主要是由于基础数据的误差引起的，比如心率，配速，距离等。

手表测出的最大摄氧量预测成绩一般偏快。

比较精确的成绩，推荐用跑力，RQ跑力，根据过去一段时间训练情况做出的分析预测，相对准确。个人经验，误差几分钟以内。