15岁没有手机正常吗

15岁没有手机并不是不正常的，这取决于孩子的生活环境和家长的规定。在高中阶段，学业是非常繁重的，因此有些孩子并不需要手机，因为他们没有时间去玩手机，而且即使他们想使用手机学习，也需要自律的能力来控制自己，否则会分散注意力，影响学习效果。

然而，有些家长可能会认为孩子应该有手机，以便他们可以随时联系孩子，或者孩子需要手机参加一些班级活动。在这种情况下，家长需要帮助孩子控制手机使用时间，以免影响学习和身体健康。

在控制手机使用时间方面，有多种方法可以尝试，例如：

制订科学的上网计划，列入时间管理的计划中去，以便控制使用时间。 帮助孩子探索自己的兴趣爱好，并培养他们的兴趣爱好，以吸引他们远离手机。 教孩子制订适合自己的达成的目标和计划，并监督孩子每天的计划执行，使用手机这件事情完全可以规划进去。 在平静的环境下去讨论手机利弊，让孩子充分了解网络可能带来的危害，对自己的学习生活健康大脑发育的影响等等，用科学实证去告诉孩子一些数据，这样不是简单的说教，孩子比较同意接受。 和孩子一起去网上进行学习，网络上还是有很多有用及正能量的资源。

另外，控制孩子使用手机的时间是非常重要的，因为长时间使用手机会对孩子的身体和心理健康产生负面影响，例如：

长时间使用手机会对孩子的视力产生负面影响，因此家长需要控制孩子使用手机的时间。 长时间使用手机会对孩子的大脑发育产生负面影响，因此家长需要控制孩子使用手机的时间。 长时间使用手机会对孩子的睡眠产生负面影响，因此家长需要控制孩子使用手机的时间。

因此，家长需要并采取措施来控制孩子使用手机的时间，以确保孩子的身体和心理健康。