华为手表睡眠监测需要戴着睡

华为手表测量睡眠晚上睡觉需要戴着吗 

华为手表测量睡眠时，建议晚上戴着睡觉。因为华为手表内置了多种传感器，如加速度计、陀螺仪和心率传感器等，这些传感器可以通过检测用户的运动状态和生理指标来判断用户的睡眠情况。如果不佩戴手表或者将其放在床头等其他位置，则无法获取到这些数据，从而无法进行准确的睡眠监测。然而，戴手表睡觉可能会影响身体的健康，因为手表可能会卡紧手腕，长期压迫手腕动脉，阻碍血液正常流动，导致身体不适。所以，看你自己的需求，如果你要一直记录测试心率，睡眠质量这些的，那你睡觉就需要戴着，否则的话就不用戴。