三星屏幕累眼解决方法

三星屏幕累眼解决方法

如果你长时间使用电脑或者手机等电子设备，可能会感到眼睛不适，这是因为电子设备会发出有害的蓝光，同时屏幕频闪也会对眼睛造成伤害。以下是一些关于如何减轻眼睛疲劳的方法：

1、防蓝光眼镜：防蓝光眼镜可以在一定程度上减少蓝光的刺激，缓解眼睛疲劳。需要注意的是，防蓝光眼镜并不适合户外使用或者长时间使用，而是在使用电子设备时佩戴即可。

2、显示器支架：一款好的显示器支架可以极大地提升我们使用显示器时的幸福感。一来可以节省桌面空间，特别是组双屏的话桌面可以保持很整洁。二来可以非常灵活地对显示器的位置进行调整，保证我们的视线能够和显示器齐平，对于底座较差的显示器来说简直是质的飞跃。

3、护眼灯：和我一样喜欢在晚上看书或者使用电脑工作的朋友们，可以考虑入手一台护眼灯。护眼灯可以减少蓝光成分，从而减少对眼睛的伤害。同时光谱曲线更接近自然光光谱，能够有效提高用眼舒适度。

4、加湿器：如果居住在北方天气比较干燥的城市，或者冬天比较干燥的时候，可以用加湿器加湿空气，防止眼睛太干。

5、叶黄素：叶黄素是一种天然的类胡萝卜素，在人体中具有多种益处，包括对眼睛的保护作用。叶黄素可以过滤掉太阳光和电子设备发出的有害的蓝光，减少对眼睛的刺激和损害。

6、运动手环：对于长时间使用电子设备的朋友，可以考虑在使用显示器屏幕时配戴防蓝光眼镜，可以在一定程度上有所缓解。华为和Keep的手环可以提醒你定时喝水休息，缓解眼睛疲劳。

如何挑选护眼屏幕？

在挑选电子屏幕时，可以考虑以下几个方面：

1、蓝光过滤：现在很多厂商都会宣传自己家的产品滤蓝光，但是很多都是通过软件调整屏幕蓝色或者色温来实现，这并不能实现真正的防蓝光，而且会引起画面偏色。只有通过硬件处理才能够真正实现防蓝光，通过在屏幕上包裹浮层来达到减少蓝光的目的，同时保持画面不偏色。

2、无频闪：频闪也是导致眼睛疲劳的原因之一，因此在挑选屏幕时可以选择采用DC调光，无频闪的屏幕。