屏幕使用时间在哪看

屏幕使用时间在哪看 

在iPhone、iPad或iPod touch上，你可以通过以下步骤查看屏幕使用时间：

1. 打开“设置”。

2. 前往“屏幕使用时间”。

3. 轻点“打开屏幕使用时间”，然后再轻点一次。选择“这是我的[设备]”或“这是我孩子的[设备]”。

4. 打开“屏幕使用时间”后，你会看到一份报告，其中显示了你使用设备、App和网站的情况。

此外，你还可以使用一些第三方应用程序来帮助你查看屏幕的使用时间，如“屏幕时间”和“屏幕使用时间追踪器”等。