苹果14plus护眼吗

1、保持良好的用眼习惯，每过一段时间需要让眼睛休息一会儿。

2、在使用手机时，尽量将屏幕亮度调低，这样可以减少眼睛的疲劳感。

3、在夜间使用手机时，可以开启“夜间模式”，这样可以减少屏幕对眼睛的刺激。

另外，如果需要更好的护眼体验，可以考虑以下几个方案：

1、选购护眼屏幕的手机。目前市面上有一些手机品牌推出了护眼屏幕的手机，这些屏幕采用不同的调光方式，如DC调光和高频PWM调光，能够有效减少屏幕对眼睛的刺激。

2、安装护眼软件。有些护眼软件可以通过减少蓝光的输出来减轻眼睛的疲劳感，如和Night Shift等。

3、使用滤光镜。滤光镜能够减少屏幕对眼睛的刺激，同时还能够有效减少屏幕反射。

总的来说，手机屏幕对眼睛的影响是个复杂的问题。虽然目前还没有明确的结论表明苹果14plus的屏幕是否护眼，但是我们可以采取一些措施来减少屏幕对眼睛的刺激。此外，我们还应该注意保持良好的用眼习惯，这样才能更好地保护我们的眼睛。