苹果14用慢充好还是快充好

在充电头功率选择上，苹果iPhone 14系列支持20W或更大功率的充电头，但并不一定需要选择30W的充电头，20W的充电头已经足够满足充电需要，且使用20W的充电头可以稳定地输出功率，不会出现功率峰值的问题。因此，在功率选择上，最好选择价格便宜、外观小巧的20W充电头。但如果打算用iPhone 14 Pro几年以上，可以选择30W的充电头，以备未来可能出现的充电速度提升。

另外，苹果iPhone 14系列还推出了“优化电池充电”功能，该功能可以减轻并延缓电池衰减，有利于保护电池寿命。因此，在充电时，可以考虑使用慢充来充电，以减少电池衰减的速度。

总之，在选择充电头时，需要20W的充电头已经足够满足日常充电需要，但如果打算使用很长时间，可以考虑选择30W的充电头，以备未来可能出现的充电速度提升。同时，在充电时可以考虑使用慢充来充电，以减少电池衰减的速度。