不伤眼睛的手机膜是哪种

手机膜对于眼睛的伤害主要是由于它会降低透光率和引起光线折射所致，从而影响视觉效果，让眼睛更易疲劳。

手机屏幕的材质大致分为两类：有机玻璃和高强度无机玻璃。有机玻璃透光没有高强度无机玻璃好，但更不容易碎；高强度无机玻璃透光很好，但却易碎。我们通常使用的屏幕材质是有机玻璃，非人为因素下不易刮花。因此，要不要贴膜可以自己考量。如果手机质量较好，而且换得比较勤，可以考虑不贴膜。如果一个手机准备用很久，可以选择透光性比较好的贴膜。

贴膜需要定期更换，用了一段时间后，表面磨损挺明显的就要赶紧换。当然，最关键的还是每天要少用点手机，以减轻眼睛的负担。

贴膜能否保护眼睛？现在很多贴膜都在宣传防蓝光保护眼睛的效果，但是目前市面上的贴膜是否真的能达到这一效果还需要考量。通过把贴膜做黄来达到防蓝光的效果，简直就是得不偿失。因此，对于贴膜对眼睛的保护作用，我们需要持谨慎的态度。如果用贴膜的初衷就是为了保护手机屏幕，那么其实在选择贴膜产品的时候，就选保护作用好且透光率高对视觉干扰最小的贴膜就可以了，没有必要选择很多额外附加功能的产品。

贴膜磨损会加重用眼负担。手机屏幕本身的光源闪烁、字体太小，用眼距离太近本身对于眼睛而言就是负担，而贴膜如果表面划痕多，磨损明显，就可能会引起光的不规则的折射，给眼睛带来更大的负担，引起视疲劳等。

综上所述，如果一个人想要保护手机屏幕，可以选择贴膜，但是需要注意以下几点：

1、选择透光性比较好的贴膜，对视觉干扰最小；

2、定期更换手机贴膜，避免磨损和划痕；

3、注意减少使用手机时间，以减轻眼睛负担；

4、不要选择很多额外附加功能的产品，这些功能可能并没有真正的效果。